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發(fā)布時(shí)間：2013-08-30查看次
空腹吃一些食物當(dāng)心吃出胃痙攣。專(zhuān)家提醒，很多時(shí)候胃痙攣與不良的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，尤其是過(guò)量食用冷飲的時(shí)候，更容易誘發(fā)各種胃腸道疾病。除此之外，空腹吃某些食物同樣容易引起胃痙攣：
香蕉：空腹吃香蕉十分不利于人體健康，這是由于在空腹?fàn)顟B(tài)下胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物。這個(gè)時(shí)候吃香蕉勢(shì)必會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，與此同時(shí)全身的血液循環(huán)也會(huì)加快，從而增加心臟負(fù)荷。也就說(shuō)，空腹吃香蕉不僅容易誘發(fā)胃腸道疾病，同時(shí)還有可能引起心肌梗塞。而且空腹?fàn)顟B(tài)下吃香蕉還會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度，因而導(dǎo)致患者出現(xiàn)有肢體麻木、嗜睡乏力等現(xiàn)象，尤其是在開(kāi)車(chē)的時(shí)候這些將會(huì)是致命的隱患。
西紅柿：西紅柿中含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分�？崭箷r(shí)食用很容易導(dǎo)致這些成分與胃酸發(fā)生反應(yīng)，從而凝結(jié)成不易溶解的塊狀物，因此引起胃痙攣。而且這些硬塊可將胃的出口幽門(mén)堵塞，使胃里的壓力升高，如果過(guò)量食用的話就很有可能會(huì)造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
棗：不管是黑棗還是紅棗，都是很多人都喜歡吃的水果之一，但是在吃這些食物的時(shí)候要注意，應(yīng)該盡量避免在空腹?fàn)顟B(tài)下食用，否則的話不僅容易出現(xiàn)消化不良等癥狀，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)胃痙攣。這是由于在黑棗中含有大量果膠和鞣酸，它們都容易與人體內(nèi)胃酸結(jié)合，從而出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。尤其是要注意不要在晚上睡覺(jué)前吃黑棗，否則的話很容易因?yàn)槲腐d攣以及胃脹氣從而影響正常睡眠。特別是患有慢性胃腸疾病的人，最好少吃。
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