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對于職校很多學生和家長還是會有的三大誤區(qū)

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魚香雞丁做法

發(fā)布時間:2015-01-04查看

材料:

1、主料:雞胸脯肉100g、香菇100g、青豆100g

2、調(diào)料:食鹽適量、醋適量、雞精少許、料酒10g、生抽適量、淀粉少許、番茄醬適量、紅尖椒1個、胡椒粉少許、植物油適量、白糖適量

二、魚香雞丁的做法

1.雞脯肉切小丁,加入半小勺鹽、10克生粉、幾滴老抽、10克料酒,拌勻;

2.水花香菇切成和雞脯肉差不多大小的丁,和青豆一起洗凈備用;

3.紅辣椒同樣切成小丁;

4.干鍋燒熱,倒適量植物油,熱鍋涼油下入雞丁滑熟;

5.將雞丁盛起,扒雞肉的油留在鍋中,依次下入紅椒丁、青豆、香菇丁爆炒;

6.一勺半鹽、10克料酒、5克生抽、15克香醋、5克白糖、一大勺番茄醬、少量雞精和胡椒粉調(diào)成魚香汁,倒入鍋中,加少量清水,炒勻即可。

 

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