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對(duì)于職校很多學(xué)生和家長(zhǎng)還是會(huì)有的三大誤區(qū)

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香煎雞扒

發(fā)布時(shí)間:2013-12-23查看

原料:雞胸肉,鹽,十三香,胡椒粉、料酒。

操作步驟:

1、雞胸肉洗凈瀝干水,將雞胸肉橫著剖開,呈中間連著的兩薄片。

2、將去骨后的雞肉展開,用廚房紙吸干表面水分后,均勻的撒上鹽,并用手抹勻。

3、在雞肉表面刷上油,均勻撒上十三香、胡椒粉和少許鹽。

4、鍋熱后,將雞肉盡量展開,雞皮朝下,放入鍋中中火煎至雞皮金黃后翻面。

5、將雞肉煎至兩面金黃成熟后,烹入白酒,待酒味蒸發(fā)盛盤即可。

6、可用一塊腐乳、少許蔥姜蒜末、一大勺腐乳汁拌勻后調(diào)成醬汁搭配。

小貼士:

香煎雞扒要掌握好火候,用料可隨個(gè)人口味調(diào)配,可加入黑或白胡椒粉、孜然粉。或加入番茄醬、酸辣醬等。

 

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